A importância de mover seu corpo!!

Para manter o  equilíbrio , mova seu corpo sempre!! O movimento está presente em tudo no universo. Quando nascemos estamos cheio de vida, de movimento e de flexibilidade. Com o passar dos anos vamos perdendo essa flexibilidade e têm início os processos que quebram esse equilíbrio corporal. Quando o movimentamos o corpo impedimos de acontecer…

Conheça os benefícios da camiseta dry fit!

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA CAMISETA DRY FIT Afasta o suor para ajudá-lo a se manter seco e confortável. A transpiração evapora da superfície do tecido. Propriedades de absorção do suor são permanentes pelo tempo que a camiseta dry fit durar. COMO FUNCIONA Pode suar a vontade. Os microcanais captam o suor e rapidamente o espalham pela…

Mova seu corpo!

Apenas 15 minutos por dia dedicados aos exercícios físicos – metade do mínimo de meia hora prescrito pela Organização Mundial da Saúde (OMS) podem garantir um ganho significativo: em média, três anos a mais de vida com boa saúde. Foi o que mostrou um estudo desenvolvidoem Taiwan, no qual foram acompanhadas 400 mil pessoas de…